Jugendzentrum Blomberg

Selbstbehauptungskurs für Mädchen

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen im Alter von 9 – 11 Jahre                 (4. + 5. Klasse)

In diesem Kurs kannst du deine Stärken spüren und lernen, dich zu wehren. Es geht auch um Situationen, in denen du dich überhaupt nicht stark fühlst. Situationen, in denen du Angst bekommst oder ein komisches Gefühl im Bauch hast, dich schämst oder vor Wut platzen könntest.                                                                                                                Hier kannst du diese unterschiedliche Situationen nachspielen und dich in anderen Rollen ganz neu entdecken. Du lernst:

  • unangenehme und gefährliche Situationen zu erkennen, einzuschätzen und zu beenden
  • wie du reagieren kannst, wenn dir jemand zu nahekommt oder dich mit Worten und Blicken verletzt
  • dass du das Recht hast NEIN zu sagen, immer wenn dir danach zumute ist
  • dich zu befreien, wenn dich jemand gegen deinen Willen festhält
  • dich mit Worten, Tritten und Schlägen zu wehren

Bei all dem ist Platz für Witziges aber auch für traurige Gefühle, für Lautes und Leises, für Sorgen, Ängste, Kraft, Albernheiten …

Bitte eine Decke, bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen.

Ort:  Städtisches Jugendzentrum Blomberg, Paradies 2

Datum:  Sa., 2.04.2022  um 11 – 15 Uhr /  So., 3.04.2022  um 11 – 16 Uhr

Kursleitung: Regina Rawe, WenDo-Trainerin vom BELLZETT e.V. Bielefeld

Verpflegung:  An beiden Tagen wird es einen Mittagsimbiss und ausreichend Getränke geben.

Kosten:  Da der Kurs in diesem Jahr durch das Förderprogramm „Aufholen nach Corona für Kinder und Jugendliche“ mitfinanziert wird, haben wir die Kursgebühr auf 15,- € reduzieren können. Der Betrag sollte spätestens am 2.4. mitgebracht werden. Ebenso eine Einverständniserklärung der Eltern, die im JuZ erhältlich ist oder per Mail versandt werden kann.

Anmeldung: Eine telefonische oder persönliche Anmeldung im JuZ ist notwendig, da nur 10 Mädchen an diesem Kurs teilnehmen können.

Veranstalter:  Jugendzentrum der Stadt Blomberg

Bei Rückfragen wende dich dort bitte an Andrea Reuter, Tel.: 05235 – 6130 oder per Mail: a.reuter@blomberg-lippe.de